ANTIOXIDANT JOURNAL
從穀胱甘肽 GSH、麥角硫因、植物多酚到生活中的氧化壓力, 用更容易理解的方式,整理抗氧營養與日常保養相關知識。
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GSH · GLUTATHIONE
第一次認識穀胱甘肽,可以先從這篇開始。 整理 GSH 的基本概念、體內角色,以及看懂相關營養資訊時值得注意的重點。
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從基礎概念、不同型態到日常補充, 整理看懂穀胱甘肽資訊時最常遇到的問題。
ERGOTHIONEINE
從天然食物來源、日常攝取, 到麥角硫因與氧化壓力、細胞能量相關的基礎知識。
POLYPHENOLS
從多酚是什麼開始, 認識橄欖多酚、植物來源, 以及日常飲食中的抗氧營養知識。
DAILY ANTIOXIDANT CARE
抗氧保養不只是一種成分。 從飲食、睡眠、壓力到防曬, 整理每天真正能執行的生活保養知識。